<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>especies | Virutas de Limón</title>
	<atom:link href="https://www.virutasdelimon.com/tag/especies/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.virutasdelimon.com</link>
	<description>El placer de cocinar en casa</description>
	<lastBuildDate>Sun, 27 Sep 2020 16:11:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>
	<item>
		<title>Crema de calabaza y ricotta</title>
		<link>https://www.virutasdelimon.com/crema-de-calabaza-y-ricotta/</link>
					<comments>https://www.virutasdelimon.com/crema-de-calabaza-y-ricotta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Virutas de Limón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2020 05:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plato principal]]></category>
		<category><![CDATA[Salados]]></category>
		<category><![CDATA[Saludables]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza asada]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de verduras]]></category>
		<category><![CDATA[crema de calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[crema de verduras]]></category>
		<category><![CDATA[especias]]></category>
		<category><![CDATA[especies]]></category>
		<category><![CDATA[healthy]]></category>
		<category><![CDATA[healthy food]]></category>
		<category><![CDATA[parmesano]]></category>
		<category><![CDATA[pipas de calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[platos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[queso ricotta]]></category>
		<category><![CDATA[recetas fáciles]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[ricotta]]></category>
		<category><![CDATA[saludable]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Virutas de Limón]]></category>
		<category><![CDATA[virutasdelimon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.virutasdelimon.com/?p=8388</guid>

					<description><![CDATA[<p>Me encantan las sopas y cremas de verduras, soy de las que las comen todo el año, haga frío o calor. Últimamente me he aficionado mucho a esta crema de calabaza y ricotta, súper sencilla de preparar. Es una alternativa saludable y facilísima de preparar una crema de verduras, dándole un extra de sabor. Para&#8230;</p>
La entrada <a href="https://www.virutasdelimon.com/crema-de-calabaza-y-ricotta/">Crema de calabaza y ricotta</a> apareció primero en <a href="https://www.virutasdelimon.com">Virutas de Limón</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.virutasdelimon.com/crema-de-calabaza-y-ricotta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Porridge otoñal</title>
		<link>https://www.virutasdelimon.com/porridge-otonal/</link>
					<comments>https://www.virutasdelimon.com/porridge-otonal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Virutas de Limón]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Dec 2019 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desayunos dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[bebida vegetal]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[ciruelas]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>
		<category><![CDATA[coco laminado]]></category>
		<category><![CDATA[compota de manzana]]></category>
		<category><![CDATA[copos de ave]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno fácil]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno rápido]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[especies]]></category>
		<category><![CDATA[fruta]]></category>
		<category><![CDATA[fruta de temporada]]></category>
		<category><![CDATA[gachas]]></category>
		<category><![CDATA[jengibre en polvo]]></category>
		<category><![CDATA[leche de almendra]]></category>
		<category><![CDATA[leche vegetal]]></category>
		<category><![CDATA[mermelada casera]]></category>
		<category><![CDATA[mermelada de manzana]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[nuez moscada]]></category>
		<category><![CDATA[otoño]]></category>
		<category><![CDATA[overnight oats]]></category>
		<category><![CDATA[porridge]]></category>
		<category><![CDATA[recetas otoño]]></category>
		<category><![CDATA[virutas de limon]]></category>
		<category><![CDATA[virutasdelimon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.virutasdelimon.com/?p=4794</guid>

					<description><![CDATA[<p>En este blog encontraréis recetas muy variadas, ¡pero que no falte nunca una buena receta de desayuno! Esta versión de porridge últimamente se ha convertido en mi obsesión: es bien fácil y rápido de preparar y me da energía para toda la mañana. Sabéis que en mi nevera nunca falta compota de manzana casera y&#8230;</p>
La entrada <a href="https://www.virutasdelimon.com/porridge-otonal/">Porridge otoñal</a> apareció primero en <a href="https://www.virutasdelimon.com">Virutas de Limón</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.virutasdelimon.com/porridge-otonal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pudding de chia con calabaza</title>
		<link>https://www.virutasdelimon.com/pudding-de-chia-con-calabaza/</link>
					<comments>https://www.virutasdelimon.com/pudding-de-chia-con-calabaza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Virutas de Limón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 05:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desayunos dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[Batch Cooking]]></category>
		<category><![CDATA[Batch Cooking de otoño]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[chia]]></category>
		<category><![CDATA[copos de avena]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[especies]]></category>
		<category><![CDATA[healthy]]></category>
		<category><![CDATA[healthy food]]></category>
		<category><![CDATA[leche de almendra]]></category>
		<category><![CDATA[leche de coco]]></category>
		<category><![CDATA[leche vegetal]]></category>
		<category><![CDATA[mealprep]]></category>
		<category><![CDATA[platos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[postres vegetarianos]]></category>
		<category><![CDATA[pudding]]></category>
		<category><![CDATA[pudding de chia]]></category>
		<category><![CDATA[pudin de chia]]></category>
		<category><![CDATA[puré de calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de tupper]]></category>
		<category><![CDATA[recetas fáciles]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[recetas vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[saludable]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de chia]]></category>
		<category><![CDATA[tupper]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[virutas de limon]]></category>
		<category><![CDATA[virutasdelimon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.virutasdelimon.com/?p=4553</guid>

					<description><![CDATA[<p>¡Desayuno otoñal donde los haya! Bueno, ¡o merienda! Lo ideal de preparar este tipo de recetas en vasitos individuales es que te lo puedes llevar allá donde sea. Ya no vale eso de ir a la ofi sin un buen desayuno o merienda o salir a por algo poco saludable cuanto te entra hambre.&#160; Los&#8230;</p>
La entrada <a href="https://www.virutasdelimon.com/pudding-de-chia-con-calabaza/">Pudding de chia con calabaza</a> apareció primero en <a href="https://www.virutasdelimon.com">Virutas de Limón</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.virutasdelimon.com/pudding-de-chia-con-calabaza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Choco granola</title>
		<link>https://www.virutasdelimon.com/choco-granola/</link>
					<comments>https://www.virutasdelimon.com/choco-granola/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Virutas de Limón]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Oct 2019 05:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desayunos dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de coco]]></category>
		<category><![CDATA[avellanas]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[cacao]]></category>
		<category><![CDATA[cacao puro]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate negro]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>
		<category><![CDATA[coco laminado]]></category>
		<category><![CDATA[copos de avena]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[especies]]></category>
		<category><![CDATA[frutos secos]]></category>
		<category><![CDATA[granola]]></category>
		<category><![CDATA[granola casera]]></category>
		<category><![CDATA[jengibre en polvo]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[nueces]]></category>
		<category><![CDATA[pipas de calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[repostería saludable]]></category>
		<category><![CDATA[saludable]]></category>
		<category><![CDATA[semillas]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de chia]]></category>
		<category><![CDATA[sirope de agave]]></category>
		<category><![CDATA[snack saludable]]></category>
		<category><![CDATA[virutas de limon]]></category>
		<category><![CDATA[virutasdelimon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.virutasdelimon.com/?p=4315</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si me seguís desde hace un tiempo, sabréis que me encanta la granola y que siempre tengo un bote de granola casera en casa para acompañar yogures o fruta. Siempre le echo un montón de especies, especialmente canela y eso a mi marido no le acaba de gustar porque no soporta la canela, ya puede&#8230;</p>
La entrada <a href="https://www.virutasdelimon.com/choco-granola/">Choco granola</a> apareció primero en <a href="https://www.virutasdelimon.com">Virutas de Limón</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.virutasdelimon.com/choco-granola/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Porridge aromatizado con plátano y peras caramelizadas</title>
		<link>https://www.virutasdelimon.com/porridge-aromatizado-con-platano-y-peras-caramelizadas/</link>
					<comments>https://www.virutasdelimon.com/porridge-aromatizado-con-platano-y-peras-caramelizadas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Virutas de Limón]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 05:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desayunos dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[almendra]]></category>
		<category><![CDATA[almendras laminadas]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[bebida vegetal]]></category>
		<category><![CDATA[cacao]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[chia]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate negro]]></category>
		<category><![CDATA[copos de avena]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno fácil]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno rápido]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno saludable]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[especies]]></category>
		<category><![CDATA[fruta]]></category>
		<category><![CDATA[fruta caramelizada]]></category>
		<category><![CDATA[fruta de temporada]]></category>
		<category><![CDATA[gachas]]></category>
		<category><![CDATA[leche de almendra]]></category>
		<category><![CDATA[leche vegetal]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[overnight oats]]></category>
		<category><![CDATA[pera]]></category>
		<category><![CDATA[peras]]></category>
		<category><![CDATA[peras caramelizadas]]></category>
		<category><![CDATA[plátano]]></category>
		<category><![CDATA[porridge]]></category>
		<category><![CDATA[postres saludables]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[saludable]]></category>
		<category><![CDATA[sirope]]></category>
		<category><![CDATA[sirope de agave]]></category>
		<category><![CDATA[virutas de limon]]></category>
		<category><![CDATA[virutasdelimon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.virutasdelimon.com/?p=4344</guid>

					<description><![CDATA[<p>El porridge, típico de Escocia y de origen celta, es el desayuno perfecto gracias a la gran cantidad de propiedades que tiene la avena (como vitaminas del grupo B y E y minerales como hierro, calcio, potasio, magnesio y zinc, además de ser rica en antioxidantes). Su alto contenido en carbohidratos complejos, y de lenta&#8230;</p>
La entrada <a href="https://www.virutasdelimon.com/porridge-aromatizado-con-platano-y-peras-caramelizadas/">Porridge aromatizado con plátano y peras caramelizadas</a> apareció primero en <a href="https://www.virutasdelimon.com">Virutas de Limón</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.virutasdelimon.com/porridge-aromatizado-con-platano-y-peras-caramelizadas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Porridge, overnight oats</title>
		<link>https://www.virutasdelimon.com/porridge/</link>
					<comments>https://www.virutasdelimon.com/porridge/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Virutas de Limón]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 05:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desayunos dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[arándanos]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[bebida vegetal]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[chia]]></category>
		<category><![CDATA[copos de avena]]></category>
		<category><![CDATA[crema de dátiles]]></category>
		<category><![CDATA[dátiles]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno fácil]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno rápido]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[especies]]></category>
		<category><![CDATA[fruta]]></category>
		<category><![CDATA[fruta de temporada]]></category>
		<category><![CDATA[gachas]]></category>
		<category><![CDATA[leche vegetal]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla de dátiles]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla vegetal]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[moras]]></category>
		<category><![CDATA[overnight oats]]></category>
		<category><![CDATA[plátano]]></category>
		<category><![CDATA[porridge]]></category>
		<category><![CDATA[sirope]]></category>
		<category><![CDATA[sirope de agave]]></category>
		<category><![CDATA[virutas de limon]]></category>
		<category><![CDATA[virutasdelimon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.virutasdelimon.com/?p=4149</guid>

					<description><![CDATA[<p>No hay nada como empezar el día con un buen desayuno. A mí me encantan las tostadas con aguacate o alguna mermelada casera, un buen batido energético o smoothie boowls. Lo que no había introducido mucho en mi rutina matutina eran los porridge de avena o pudins de chia. ¿Por qué? Ni yo tengo la&#8230;</p>
La entrada <a href="https://www.virutasdelimon.com/porridge/">Porridge, overnight oats</a> apareció primero en <a href="https://www.virutasdelimon.com">Virutas de Limón</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.virutasdelimon.com/porridge/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
