menú semanal saludable | Virutas de Limón

Guía del Batch Cooking

Virutas de Limón — Mon, 03 May 2021 05:00:00 +0000

Este post es un pequeño homenaje al mágico y archiconocido mundo del Batch Cooking o mealprep. Si me seguís desde hace un tiempo, sabréis que esta práctica de organización semanal de la comida me gusta mucho. Ya os he compartido otros contenidos relacionados con este tema y donde os ofrezco variedad de posibilidades. Si sois…

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Batch Cooking vuelta a la rutina

Virutas de Limón — Sun, 13 Sep 2020 05:00:00 +0000

Septiembre es el mes de la vuela, ¿no? Vuelta vuelta de las vacaciones, vuelta a la rutina, vuelta al cole,… Y también es la vuelta a la organización en la cocina y en nuestras dietas. Creo que a todos nos pasa que cuando estamos de vacaciones nos dejamos llevar un poco, y oye la mar…

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3 pastas saludables y veraniegas

Virutas de Limón — Fri, 17 Jul 2020 05:00:00 +0000

Sabéis que no me puedo resistir un plato de pasta, especialmente si tienen un montón de verduras, en cualquiera de sus formas (crudas, en sofrito, a la plancha, en pesto, salsa…). Además, las verduras de verano son muy top y aportan sabores ideales a las pastas. Hoy os traigo un post muy completo con 3…

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5 platos listos en 15 minutos

Virutas de Limón — Mon, 13 Jul 2020 05:00:00 +0000

Cuando llega el calor, la verdad que poco apetece ponerse a cocinar, bueno más bien no apetece entrar en la cocina donde se suele acumular mucho calor. Por eso hoy os traigo una idea genial: recetas que se cocinan en máximo 15 minutos y que además son saludables y deliciosas. Si estáis buscando comidas y/o…

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Ideas menú semanal

Virutas de Limón — Thu, 25 Jun 2020 05:00:00 +0000

Hoy vengo con 3 recetas que forman parte mi menú semanal equilibrado. Los menú semanales son una nueva «sección» que he empezado en Instagram y que también os he contado en alguna newsletter. Si hace un tiempo que me seguís sabréis que me encanta la filosofía del Batch Cooking, principalmente por el hecho de poder…

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Fritters de boniato y zanahoria al horno

Virutas de Limón — Sun, 20 Oct 2019 05:00:23 +0000

Nos adentramos poco a poco en el otoño y apetecen ya recetas con ingredientes de temporada como el boniato, la calabaza, los puerros, las zanahorias… Esos fritters no son como los tradicionales que, como bien dice su nombre, están fritos. Son una versión saludable, con verduras asadas y cocinados al horno. Son como unas mini…

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