Pudding de chia con calabaza
Desayuno fácil, ideal y saludable, bajo en calorías y rico en nutrientes.
Donuts de calabaza al horno
Receta rápida y saludable de donuts al horno, con relleno de cacao o cobertura de chocolate negro.
Choco granola
Fabulosa receta de granola de chocolate casera y saludable, con frutos secos y especies.
Porridge aromatizado con plátano y peras caramelizadas
Gachas de avena nutritivas y sabrosas: la mejor manera de empezar el día.
Cake de higos
Fabulosa receta para torta de higos con chocolate negro, esponjosa y saludable.
Pudin de chia y moras
Desayuno fácil, ideal y saludable, bajo en calorías y rico en nutrientes.
Smoothie con dátiles
Batido energético con dátiles, plátano, semillas de chía y leche de coco.
Porridge, overnight oats
Gachas de avena nutritivas y sabrosas: la mejor manera de empezar el día.
Granola bowl + Mermelada de manzana
Desayuno completo y delicioso con granola, yogur, frutas y mermelada de manzana (receta paso a paso).
Batido de kéfir y frutas
Desayuno saludable y rico, con una base de kéfir, frutas y copos de avena.