7 recetas de helados

Verano y helado son dos palabras que van de la mano, ¿no creéis? Este año me he propuesto probar un montón de recetitas en casa y evitar comprarlos en el supermercado, ¡y vamos si lo he cumplido! La verdad que hacer helado en casa es una maravilla. A parte de ser mucho más saludable, podemos hacerlos…

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Gofres de avena y plátano

Si quieres preparar un desayuno rico y sano, e incluso goloso, en un momento, tomad nota de esta receta de gofres de avena y plátano. Es una receta de gofres saludables muy sencilla y fácil de preparar. Con esta receta os demuestro que hacer delicias saludables en casa está al alcance de todos, y nuestra…

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3 pastas saludables y veraniegas

Sabéis que no me puedo resistir un plato de pasta, especialmente si tienen un montón de verduras, en cualquiera de sus formas (crudas, en sofrito, a la plancha, en pesto, salsa…). Además, las verduras de verano son muy top y aportan sabores ideales a las pastas. Hoy os traigo un post muy completo con 3…

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Crunchy snack de chocolate rápido y saludable

Esta soy yo llegando de la playa con hambre voraz y muchas ganas de chocolate. ¿Solución? Un snack súper rápido, sin azúcar y sin gluten. En mi Instagram os he dejado unos vídeos con el paso a paso y os demuestro que realmente es sencillo de preparar. En 5 min lo podemos tener en la…

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eBook «10 snacks saludables»

Últimamente he estado cocinando un montón de snacks sanos y vistosos, y tenía muchas ganas de compartirlos con vosotros. Fijaros si me han parecido fabulosos que me he animado a crear mi primer ebook de recetas. No sabéis lo nerviosa que estoy y la ilusión que me hace pensar que habrá por ahí personitas que…

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Nuggets de brócoli

Cuando una receta es un éxito, se dice y punto. No sabía cómo saldría este mix, pero madre mía qué maravilla!!! Ya sabéis que a a mí, en los sofritos, burgers, croquetas,… me encanta echarle de todo, cojo un montón de verduras y las mezclo o recopilo lo que me queda por la nevera para…

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